傷ついたインナーアダルトとは？人生を止めてしまう内なる大人の正体 はじめに 私はこれまでヒーリングやセッションを行って来た中で気づいたことがあります。 それは、インナーチャイルドを癒してもなお、生きづらさを抱え続けている方が少なくないということです。 もちろんインナーチャイルドを癒すことはとても大切です。 しかし、それだけでは説明できない現象があります。 それが「傷ついたインナーアダルト」の存在です。 私たちは大人になるにつれて、子どもの頃の傷を守るための考え方や生き方を身につけます。 そしていつしか、その考え方そのものが自分だと思い込むようになります。 今回は、私が提唱している「インナーアダルト二層理論」の中でも、人生を止めてしまう原因となる傷ついたインナーアダルトについてお話ししたいと思います。 1. 傷ついたインナーアダルトとは何か 傷ついたインナーアダルトとは、傷ついたインナーチャイルドを守るために作られた内なる大人の部分です。 例えば、 「嫌われたくない」 「失敗してはいけない」 「期待に応えなければならない」 「頑張らなければ価値がな

インナーアダルト二層理論とは？ なぜ癒しても人生が変わらない人がいるのか はじめに たくさん癒してきたのに変われないあなたへ 「インナーチャイルドを癒しましょう」 そんな言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 実際にヒーリングを受けたり、カウンセリングを受けたり、本を読んだり、様々なワークをしたり。 それなのに、 「まだ苦しい」 「同じ問題を繰り返す」 「人生が思ったほど変わらない」 そう感じている方も少なくありません。 私は長年ヒーラーとして活動する中で、その理由を考え続けてきました。 そして辿り着いたのが「インナーアダルト二層理論」です。 この記事では、なぜ癒しても人生が変わらない人がいるのかを、この理論をもとに解説していきます。 第1章｜インナーチャイルドを癒しても変わらない人がいる理由 インナーチャイルドとは、幼少期の体験によって傷ついてしまった心の一部です。(潜在意識にいる) 確かにインナーチャイルドを癒すことはとても大切です。 しかし私は、多くの人が見落としている存在があると感じています。 それが「傷ついた大人の自分」です。...

インナーチャイルドとは？ 心の奥にいるもう一人小さなあなたを癒す方法 はじめに： あなたの心の奥にいるもう一人のあなた 「なぜか生きづらい」 「人間関係がうまくいかない」 「本当の自分がわからない」 こう感じたことはありませんか？ もしかすると、...

私自身も重いインナーチャイルドができる経験をしてきています。 父からの家庭内暴力と 精神的依存、いじめが日常だったため、 インナーチャイルドは非常に傷つき、 思春期にはぼろぼろの状態になってしまいました。 幼児きから１０歳くらいまでは 強烈に依存的に父から可愛がられながらも...

三種の神器の一つと伝えられている 勾玉・剣・鏡を使用したセラピー！ 本当にすごかったです！ 私の今の悩みを丁寧に聞いていただき、 そのテーマが解決した状態を イメージさせていただいたこと。 そして解決へ導く具体的な 行動までアドバイスを頂けたことが、...