エゴ様と仲良く生きるという選択

エゴ様と仲良く生きるという選択

〜エゴを消さなくていい理由と、自己統合・アセンションへの道〜

「エゴは無くさなければいけないもの」

「エゴがあるから苦しい」

「エゴ＝悪いもの」

スピリチュアルの世界に触れていると、

そんな言葉を一度は聞いたことが

あるかもしれません。

私もかつてはエゴは悪いもの。

敵、のように思っていたことがありました。

でも今では私は、

エゴのことをあえてこう呼んでいます。

「エゴ様」

呼び捨てにせず、ちゃん付けでもなく、

様をつける。

それはふざけているわけでも、

軽く扱っているわけでもありません。

むしろその逆で、

エゴを「敵」ではなく、

「一つの存在」として

尊重しているからなのです。

今日は、そんな「エゴ様」との付き合い方について、

そしてエゴ様と仲良くなった先に起こる、

アセンションと自己統合のお話をしていきます。

エゴは無くすものではなく「共に生きる存在」

最近、お客様とお話をしていてはっと感じることがありました。

それは、

「エゴ様は無くさないといけない」

「エゴ様がある自分はダメ」

「エゴ様てが出る私は未熟」

などなど、そんなふうにもしかすると

エゴ様を強く否定している方がとても多いのかもしれない？！と感じたのです。

エゴ様は無くなるわけではありません。

どれだけ癒しても、

どれだけ意識を高めても、

人間として生きている限り、

エゴは存在し続けます。

なぜならエゴは、

・傷つかないため

・拒絶されないため

・生き延びるため

・守るため

に生まれた、心の防衛装置だからです。

幼い頃の体験や、過去の傷、

安心できなかった記憶の中で、

「こうしないと危ない」

「こう振る舞わないと愛されない」

そうやって必死にあなたを守ってきた存在。

それがエゴ様です。

なぜ「エゴ様」と呼ぶとエゴは落ち着くのか

エゴを「悪者」にして排除しようとすると、

エゴはどうなるでしょうか。

もっと暴れます。

もっと大きな声で主張します。

もっと極端な思考を生み出します。

なぜなら、

「私はいらない存在なんだ」

「また否定された」

とエゴ様は感じるからです。

人も同じですよね。

否定され続けると、

攻撃的になるか、閉じこもり気味になるか、

人によりますが、どちらかになります。

エゴも同じです。

だから私は、エゴを人格の一部として認めます。

「エゴちゃん」

「エゴさん」

でもokですし、私はエゴに敬意を込めて

エゴ様。

亡き師匠のうけうりでもありますが、

そう呼んであげると、

不思議なことが起こりました。

・思考が少し静かになる

・反射的な感情が和らぐ

・自分を責める声が弱まる

まるで、

「やっと気づいてくれたんだね」

とエゴ様がホッとするかのように。

少しなだめやすくなった。

認められると、暴れなくてよくなるのです。

エゴが強くなりすぎると起きること

もちろん、エゴがあること自体は悪いことではありません。

しかし

・常に不安

・誰かと比べ続ける

・攻撃的になる

・自己否定が止まらない

・本音が分からなくなる

そんな状態が続いているなら、

それはエゴ様が過剰に働いているサインかもしれません。

エゴ様が前に出すぎると、

「本当のあなたの声」

「魂の感覚」

「直感」

が聞こえにくくなります。

本来のあなたは、

もっと穏やかで

もっと自由で

もっと愛に近い存在。

エゴ様は運転席ではなく、

助手席がちょうどいいのです(^^)

エゴ様と仲良くなることが自己統合の始まり

エゴを消そうとするのではなく、

・存在を認める

・役割を理解する

・感謝する

・でも主導権は魂に戻す

この繰り返しこそが、自己統合です。

自己統合とは、

光だけの自分になることではありません。

弱さも

怖さも

ズルさも

不安も

すべてを含めて

「これも私」

と抱きしめること。

エゴ様を否定せず、追い出さず、敵にせず、

一緒に生きると決めた時、

内側の戦争は終わります。

エゴ様と歩むアセンションの道

アセンションとは、特別な能力を得ることではありません。

上に行くことでも、選ばれた人になることでもありません。

アセンションとは、次元上昇という意味ですが、

分離から統合へ戻ること、ともいえます。

エゴ様（恐れ・防衛・条件付きの愛）と

魂（愛・信頼・本質）

この二つが争うのをやめ、

共存し、調和していくこと。

エゴ様を敵にしない人ほど、

・現実が優しくなり

・人間関係が楽になり

・選択がシンプルになり

・魂の道に自然と乗っていきます。

これが、アセンションであり、

統合への道のりです。

エゴ様がいるあなたはダメじゃない

最後に、これだけは伝えさせてください。

エゴ様があるあなたは、

未熟でも失敗作なんかでもありません。

(私以前は自分のことを失敗作と本気で思っていた)

むしろ、

ここまで生き延びてきた証。

必死に守ってきた証。

傷つきながらも生きてきた証。

それがエゴ様なのです。

だから今日から心の中でこう声をかけてみてください。

「エゴ様、今まで守ってくれてありがとう」

「もう大丈夫だよ」

「これからは一緒に穏やかに生きようね」

その瞬間から、

あなたの内側の世界は静かに確かに変わり始めます。

エゴ様と仲良くなった先にあるのは、

恐れのない自分。

条件のない愛。

魂と一致した生き方。

そして、本当の意味での自由です。